正常情况下月经期间可以补血，可以吃一些补血的食物或者药物。适当补血能改善女性在月经期间出现的气血不足情况，对身体健康有一定好处，但建议严格遵医嘱进行。

女性在月经期间由于失血量过多，通常会出现气血不足、身体虚弱的情况，部分女性由于失血过多，可能还会出现面色苍白、身体乏力、心慌等症状。该情况下可以适当遵医嘱进行补血，比如吃一些补气血的食物，常见的食物包括红枣、桂圆、枸杞、猪肝等。这些食物能辅助起到补气养血的作用。

如果女性在月经期间失血过多，还可以吃补血的药物，比如八珍颗粒、生血宝颗粒等，有助于改善由于月经过多引起的失血情况，如头晕目眩、肢体乏力等。而且补血之后还能增强女性的身体体质，对女性身体健康有帮助。如果女性在月经期间失血过多引起气血不足没有补血，可能会出现气血两虚，所以为了女性身体健康，可以遵医嘱在月经期间补血。

虽然女性在月经期间可以适当补血，但在吃食物的时候要注意适量，不可以一次性吃太多。因为此类补血的食物，大多都属于温补性的食物，如果一次性吃太多，可能会引起上火。