当我们故意造成他人身体伤害时，实际上就已经可以称之为在使用暴力了~只不过造成伤害的程度，可以十分微小，也可能相当严重。在各类亲密关系中，暴力的出现或许也比在大多数人心目中想象得更为普遍~※在情侣之间的暴力，一般可以分为三种类型：情境性伴侣暴力、亲密恐吓、暴力抵抗：◎情境性伴侣暴力：一般是指从失去控制的冲突中爆发而出。通常情况下，这种暴力具有一定的前提，比如：双方都比较愤怒，或者一方被另一方的言语行为所触动，突然变得想进行冲突性语言或行为时发生。但程度可能会比较温和，且是在某类情绪的支配下产生的。◎亲密恐吓：这种可以看作是一方把暴力作为控制另一方的一种工具使用。这里所说的暴力，并不是真正意义上的施暴行为，而是似乎可以包含任何一种让对方觉得身体或心理不舒服的方式，都可以称之为是恐吓。比如：打击对方的自尊心和自信心，不让对方出去工作，利用孩子的生活学习来让对方觉得内疚、对不起孩子等行为。◎暴力抵抗：是针对对方采取暴力或恐吓时采取的抵抗行为，通常发生的频率较低。※针对题主所属，是什么原因及怎么做：题主所说的“打、踢、柠、掐”，无论程度和频率如何，应该都属于上述所说的第一种情况，在特定情境下发生的暴力行为。根据伊莱·芬克尔创造的实用模型，可以把这类原因归结为几个因素：激发因素、促动因素、抑郁因素：◎激发因素：你男朋友是否在你愤怒或想冲他发泄之前，出现了一些可以激发你想施暴的行为或语言；或者在哪些特定环境下，会让你感受到焦虑不安、紧张，容易联想起你过去的某种情形。◎促动因素：当你紧张或愤怒时，是否唤醒了你曾经（尤其是童年时期）的某种感受；还有一种可能性，就是你和你男朋友在依恋模式方面的匹配，比如：你若属于焦虑型依恋模式，你男朋友属于回避型依恋模式时，你的害怕被抛弃的内心感受总是得不到你男友的回应，容易促使你对他产生害怕、紧张的情绪，进而想冲他发泄。◎抑郁因素：这方面可能从我们受的教育、超我、理智层面相关。当我们愤怒或紧张时，是否提醒我们：我们不应该这样做，我们应该觉察到此刻的情绪，并不是针对他的，或许是自己内心有一些未曾察觉的情绪。◎怎么做：√可以寻找专业机构的帮助，进行专业测量，看你是否属于焦虑型依恋。若是，最好进行长程的咨询和陪伴，可以帮助你提高安全感。√可以觉察每当你这么做时，当时发生了什么事（或哪类事），以后则尽量避免此类事情的发生。√可以跟你男友沟通，当你对他实行这些动作时，他内心是怎么感受。尊重他的感受，也是你们双方需要共同提高的部分。√可以通过运动、转换发泄方式的方法，来避免对男友身体上的伤害。比如：买发泄球捏、健身、跑步、蹦床。最后，情侣之间增加相互理解和交流，有利于你们共同面对这个问题。祝好！

当我们故意造成他人身体伤害时，实际上就已经可以称之为在使用暴力了~只不过造成伤害的程度，可以十分微小，也可能相当严重。在各类亲密关系中，暴力的出现或许也比在大多数人心目中想象得更为普遍~※在情侣之间的暴力，一般可以分为三种类型：情境性伴侣暴力、亲密恐吓、暴力抵抗：◎情境性伴侣暴力：一般是指从失去控制的冲突中爆发而出。通常情况下，这种暴力具有一定的前提，比如：双方都比较愤怒，或者一方被另一方的言语行为所触动，突然变得想进行冲突性语言或行为时发生。但程度可能会比较温和，且是在某类情绪的支配下产生的。◎亲密恐吓：这种可以看作是一方把暴力作为控制另一方的一种工具使用。这里所说的暴力，并不是真正意义上的施暴行为，而是似乎可以包含任何一种让对方觉得身体或心理不舒服的方式，都可以称之为是恐吓。比如：打击对方的自尊心和自信心，不让对方出去工作，利用孩子的生活学习来让对方觉得内疚、对不起孩子等行为。◎暴力抵抗：是针对对方采取暴力或恐吓时采取的抵抗行为，通常发生的频率较低。※针对题主所属，是什么原因及怎么做：题主所说的“打、踢、柠、掐”，无论程度和频率如何，应该都属于上述所说的第一种情况，在特定情境下发生的暴力行为。根据伊莱·芬克尔创造的实用模型，可以把这类原因归结为几个因素：激发因素、促动因素、抑郁因素：◎激发因素：你男朋友是否在你愤怒或想冲他发泄之前，出现了一些可以激发你想施暴的行为或语言；或者在哪些特定环境下，会让你感受到焦虑不安、紧张，容易联想起你过去的某种情形。◎促动因素：当你紧张或愤怒时，是否唤醒了你曾经（尤其是童年时期）的某种感受；还有一种可能性，就是你和你男朋友在依恋模式方面的匹配，比如：你若属于焦虑型依恋模式，你男朋友属于回避型依恋模式时，你的害怕被抛弃的内心感受总是得不到你男友的回应，容易促使你对他产生害怕、紧张的情绪，进而想冲他发泄。◎抑郁因素：这方面可能从我们受的教育、超我、理智层面相关。当我们愤怒或紧张时，是否提醒我们：我们不应该这样做，我们应该觉察到此刻的情绪，并不是针对他的，或许是自己内心有一些未曾察觉的情绪。◎怎么做：√可以寻找专业机构的帮助，进行专业测量，看你是否属于焦虑型依恋。若是，最好进行长程的咨询和陪伴，可以帮助你提高安全感。√可以觉察每当你这么做时，当时发生了什么事（或哪类事），以后则尽量避免此类事情的发生。√可以跟你男友沟通，当你对他实行这些动作时，他内心是怎么感受。尊重他的感受，也是你们双方需要共同提高的部分。√可以通过运动、转换发泄方式的方法，来避免对男友身体上的伤害。比如：买发泄球捏、健身、跑步、蹦床。最后，情侣之间增加相互理解和交流，有利于你们共同面对这个问题。祝好！