西洋参服用方法与禁忌有哪些

西洋参服用方法包括泡水、口含、煲汤、煎药、蒸服等,禁忌是对本品过敏者不宜吃、体质偏寒者不宜吃、不能饮茶、不能吃萝卜、不能和藜芦同用等。使用西洋参期间,若身体出现了异常情况,需要及时停止,必要时可咨询医生,寻求专业帮助。

一、服用方法

1、泡水:晒干的西洋参,可以用温开水冲泡后饮用,温开水能够激发其中的药效。

2、口含:如果是新鲜的西洋参,清洗后可以切片放在口腔或舌下含服,也有助于其药效发挥。

3、煲汤:将西洋参和鸡肉、排骨等食材放在砂锅内一起煲汤饮用,不仅可以提升汤品的营养价值,还可以增加香味。

4、煎药:将新鲜的西洋参与大枣、枸杞等食材一起放在砂锅内炖煮,每天早、晚饮用可以起到保健作用。

5、蒸服:将西洋参烘干之后,研成粉末,与鸡蛋一起搅拌后,放在蒸锅内蒸熟后食用,对身体健康也有一定好处。

二、禁忌

1、对本品过敏者不宜吃:否则容易出现皮肤瘙痒、起疹子、呼吸困难等过敏反应。

2、体质偏寒者不宜吃:因为西洋参属于寒性食物,容易加重体寒现象。

3、不能饮茶:茶叶中鞣酸含量比较多,容易破坏西洋参营养成分。

4、不能吃萝卜:西洋参具有补气作用,而萝卜具有通气作用,两种食物不能一起吃。

5、不能和藜芦同用:两者的功效不同,且都有一定毒素,一起吃不仅会影响药效发挥,还可能会出现中毒反应。

需要注意,每次吃西洋参的量都要有所控制,不建议吃得太多。吃之前还可以先咨询专业的医生,以免引起不良反应。

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